Exfoliation du cuir chevelu: pourquoi, comment et à quelle fréquence
Votre corps sait comment vous garder avec de nouvelles cellules de la peau et se débarrasser des anciens dans un processus appelé exfoliation. Parfois, cependant, votre corps a besoin d'aide avec ce peu d'entretien biologique. C'est alors qu'unpinceau de massage du cuir chevelu Et les remèdes maison naturels seront utiles. Commençons par le haut: comment exfoliez-vous votre cuir chevelu?
Bien que vos cheveux retiennent probablement beaucoup d'attention, les cheveux heureux sont vraiment impossibles sans un cuir chevelu heureux et sain. Sauter le nettoyage peut laisser des follicules pileux obstrués entraînant une perte de cheveux, un amincissement et un affaiblissement des mèches de cheveux. Garder vos follicules pileux à l'abri des cellules mortes de la peau et des produits capillaires accumulés est essentiel. Mais avant de vous précipiter pour frotter votre cuir chevelu pour casser l'accumulation, découvrez si un gommage est ce que le médecin a commandé.
Avez-vous besoin d'un exfoliant du cuir chevelu?
Bien que l'exfoliation puisse bénéficier à n'importe quel type de cheveux, une taille unique ne convient pas à tous. Que vous deviez ou non utiliser un exfoliant régulièrement dépend de votre type de cuir chevelu et de votre utilisation du produit. Voici quelques façons de savoir si vous devez réellement utiliser un exfoliant du cuir chevelu:- Si vous aimez utiliser beaucoup de produits capillaires dans vos cheveux, il peut être difficile de retirer ces produits simplement en lavant vos cheveux. Toutes les cires, les poudres, les polymères et les silicones qui se mélangent avec votre sébum, votre transpiration et vos cellules mortes de la peau peuvent rester fermement attachés à votre cuir chevelu. Les gommages du cuir chevelu peuvent aider, surtout si vous avez des cheveux plus texturés qui peuvent être plus sujets à l'accumulation.
- Si votre type de peau est plus sec ou que vous vivez dans un climat aride et vos flocons de cuir chevelu, un gommage du cuir chevelu peut limiter les symptômes et aider à réduire la quantité de flocons que vous voyez quotidiennement.
- Si vous avez développé une dermatite séborrhéique (voir ci-dessous), l'exfoliation peut vous aider à contrôler les symptômes feuilletés.
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Il existe deux types d'exfoliants à considérer. Les exfoliants physiques impliquent une substance granulaire telle que le sucre, le sel, l'argile ou la ponce. Les exfoliants chimiques comprennent divers types d'acides qui agissent comme des solvants pour l'huile excessive et les débris.
Mais voici le frottement: tout comme différents types de peau ont besoin de différents produits de soin, différents types de cheveux nécessitent différents traitements du cuir chevelu. Quelqu'un avec une peau sujette à l'huile aura besoin d'acides plus forts pour se détendre et empêcher une accumulation de pétrole excessive, et la même logique s'applique à votre cuir chevelu.
Voici le frottement: tout comme différents types de peau ont besoin de différents produits de soins de la peau, différents types de cheveux nécessitent différents traitements du cuir chevelu.
Pourquoi exfolier?
Exfoliant votre cuir chevelu peut se sentir bien. Au-delà de cela, il peut avoir un effet revigorant. L'action de massage seule peut stimuler le flux sanguin pour assurer un flux constant de nutriments vers les follicules pileux où chaque brin est né et élevé.
L'exfoliation du cuir chevelu peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de pellicules, de peau sèche ou de cheveux gras. Les personnes qui recherchent des moyens de se débarrasser des pellicules constatent souvent qu'une exfoliation du cuir chevelu aide à réduire les symptômes.
L'exfoliation du cuir chevelu a une gamme d'avantages pour votre santé globale du cuir chevelu, notamment:
1. Contrôle des pellicules
Bien que la perte de peau soit un processus naturel, les pellicules sont souvent le résultat d'une dermatite séborrhéique, une affection qui peut se produire lorsque les glandes d'huile tournent la peau grasse, rouge et écailleuse. D'autres fois, la cause des pellicules est un champignon appelé Malassezia qui fait accélérer les cellules de la peau à accélérer leur cycle de vie et à se débarrasser plus rapidement. Le stress, les hormones, le style de vie et l'âge influencent tous le pH de votre peau, ce qui le rend plus ou moins hospitalier pour ces levures. Bien que l'exfoliation puisse ne pas aborder la cause des pellicules, cela vous aidera à contrôler les symptômes du cuir chevelu squameux.2. Suppression de l'accumulation
Le shampooing sec, les gels, les sérums défricher - surtout si l'on peut s'accumuler sur le cuir chevelu et obstruer les follicules pileux et compromettre la croissance des cheveux. Ici, l'exfoliation du cuir chevelu peut aider à dissoudre tout ce qui s'attarde et clarifier le cuir chevelu.3. S'adapter aux saisons
Les changements saisonniers, en particulier l'hiver, peuvent provoquer un cuir chevelu feuilleté. Un traitement d'exfoliation du cuir chevelu non seulement éloignera les flocons, mais peut également restaurer l'humidité et l'équilibre d'un cuir chevelu sec.4. Perte de cheveux entièrement
Divers facteurs conduisent à perdre plus que d'habitude. Cependant, si vous ne souffrez pas d'alopécie areata - une perte de cheveux totale et souvent soudaine - il y a de fortes chances que votre problème soit causé par un stress oxydatif en raison d'une carence en antioxydants pour contrer un excès de radicaux libres dans votre corps. Le stress oxydatif endommage les cellules de la peau et les cheveux incubant à l'intérieur des follicules pileux. Certaines vitamines fonctionnent comme des antioxydants tels que la vitamine C, la vitamine D et la vitamine E.5. combattant les facteurs environnementaux
Des facteurs environnementaux tels que le rayonnement du soleil, la pollution, la fumée de cigarette et d'autres produits chimiques toxiques sont également connus pour déclencher la formation de radicaux libres. De nouvelles recherches montrent que la pollution atmosphérique a des effets significatifs sur nos cuirs chevelues.Comment exfolier votre cuir chevelu
- Exfoliez le cuir chevelu avec votre produit de choix lorsque les cheveux sont fraîchement lavés et encore humides.
- Peignez à travers et séparez vos cheveux en plusieurs sections (moins, si fin, plus si épais).
- Appliquez un gommage exfoliant (recettes ci-dessous) aussi près du cuir chevelu que possible avec vos doigts et frottez dans un mouvement circulaire doux. Une brosse de douche aidera. Pensez à polir ou à polir plutôt qu'à parcourir.
- Laissez pendant plusieurs minutes et rincez soigneusement.
Nous vous recommandons de suivre ces étapes tout en exfoliant:
Le nettoyage peut aggraver certaines conditions. Évitez d'exfolier votre cuir chevelu si vous avez:
- Dermatite séborrhéique
- Psoriasis
- Acné
- Eczéma
- Une infection active, comme la teigne
- Une coupe ouverte ou douloureuse
- Les poux
La peau du cuir chevelu est déjà plus sensible qu'ailleurs sur votre corps. Si vous ressentez un inconfort, un gonflement ou une irritation, l'exfoliation peut ne pas être pour vous.
La peau du cuir chevelu est déjà plus sensible qu'ailleurs sur votre corps. Si vous ressentez un inconfort, un gonflement ou une irritation, arrêtez-vous et rincez. L'exfoliation peut ne pas être pour vous. Une fois que vous avez frotté votre cuir chevelu avec notre cuir chevelu exfoliant, évitez la lumière directe du soleil. Nous vous recommandons de porter un chapeau ou d'utiliser un écran solaire spécialement formulé pour vos cheveux et votre cuir chevelu.Sélection d'un exfoliant du cuir chevelu
Ensuite, vous devez déterminer le meilleur type d'exfoliant du cuir chevelu pour votre type de cuir chevelu: Exfoliant physique ou exfoliant chimique.
Exfoliants chimiques Ne nécessitez pas de lavage ou de massage pour éliminer l'accumulation. Au lieu de cela, ces exfoliants éliminent eux-mêmes les débris. Des acides et des enzymes exfoliants naturellement font le travail pour vous, mais si vous êtes chimiquement sensible, vous voudrez peut-être éviter les produits commerciaux et créer les vôtres avec des ingrédients, vous pouvez tolérer.
Ceux qui ont un cuir chevelu gras peuvent bénéficier d'ingrédients tels que le charbon de bois ou l'argile kaolin. Ces ingrédients peuvent absorber l'excès d'huile. Le sucre et le sel de mer sont une meilleure alternative pour les personnes ayant une accumulation de produits. Si vous avez un cuir chevelu sec, utilisez de l'huile hydratante de noix de coco, d'argan ou de jojoba comme base pour mélanger vos granules de choix. Essayez de sélectionner votre gommage du cuir chevelu par votre type de cheveux.
Cheveux épais et cuir chevelu gras
Si vous avez des cheveux épais avec un cuir chevelu gras, vous avez probablement une accumulation excessive. Optez pour un gommage, surtout si vous lavez les cheveux moins fréquemment que la moyenne ou si vous co-lavez.Cheveux fins et cuir chevelu sensible
Des cuirs chevelus sensibles et des brins plus fins peuvent être mieux avec un exfoliant chimique doux de temps en temps, mais vous voudrez peut-être également essayer de clarifier le shampooing en premier. La clarification du shampooing est plus douce sur votre cuir chevelu et vos cheveux, mais ne supprimera pas autant d'accumulation. Si vous utilisez fréquemment des produits capillaires, essayez d'incorporer un petit cuir chevelu exfoliant toutes les deux semaines.Recettes de bricolage
Recette 1: cassonade + conditionneur ou huile
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe de cassonade
- 2 cuillères à soupe d'huile ou d'huile d'olive ou de conditionneur
Recette 2: conditionneur + cassonade
Ingrédients:
- ¼ tasse de conditionneur de cheveux sans silicone préféré
- ¼ tasse de cassonade
- 4 cuillères à soupe. eau chaude
Tout d'abord, séparez vos cheveux. Ensuite, frottez doucement et soigneusement votre cuir chevelu avec les coussinets de vos doigts ou une brosse de douche. Rincer, nettoyer et condition comme d'habitude.
Recette 3: aspirine + eau
Ingrédients:
- 6 à 8 aspirine
- 4 cuillères à soupe d'eau tiède
L'aspirine contient de l'acide salicylique, un exfoliant chimique. Placer les comprimés d'aspirine dans un bol. Versez de l'eau tiède pour dissoudre les comprimés. Utilisez une brosse à dents pour remuer le mélange et pour appliquer sur votre cuir chevelu. Massez doucement et rincez bien.
Recette 4: shampooing + farine de maïs + huile essentielle
Ingrédients:
- Votre shampooing préféré
- Ammandes de lame de maïs ou moulues
- Huile de menthe poivrée ou huile d'arbre à thé
Mélanger soigneusement des parties égales des amandes de la semoule de maïs ou des amandes moulues et du shampooing dans un bol. Ensuite, jetez quelques gouttes d'une huile essentielle pour aider à stimuler le sang comme la menthe poivrée. L'huile d'arbre à thé, un antiseptique naturel, est également un excellent choix. Massez le mélange dans votre cuir chevelu pendant trois minutes avec le bout des doigts. Rincer et condition.
Recette 5: café + huile
Ingrédients:
- 4 cuillères à soupe. de votre huile de support préférée (noix de coco ou olive préféré)
- 6 cuillères à soupe. Très fin des marcages de café (précédemment brassée est bien)
- Quelques gouttes d'huile d'arbre à thé
Le café possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires idéales pour les soins de la peau. Mélanger bien tous les ingrédients et stocker dans un récipient hermétique. Retirez suffisamment pour appliquer sur le cuir chevelu et masser pendant environ cinq minutes avant de bien rincer et de laver les cheveux. C'est aussi une excellente recette pour un gommage en visage.
Recette 6: argile bentonite
Généralement disponibles sous forme de poudre et chargés de minéraux de pores purifiant et à l'huile, utilisez de l'argile bentonite comme ingrédient granulaire.
En conclusion
Exfoliant régulièrement votre cuir chevelu, mais pas excessivement, peut être la chose pour garder votre cuir chevelu heureux. Une autre décision positive du cuir chevelu implique du shampooing: nous suggérons de le rejeter sous sa forme traditionnelle en raison des détergents qu'il contient.Plutôt,Nouveau lavage est une formule à base d'aloès avec un mélange spécial d'huiles essentielles et d'extraits conçues pour nettoyer et conditionner les cheveux et le cuir chevelu en une seule étape sans aucune sécheresse ou irritation potentielle. Essaie. Votre cuir chevelu vous remerciera.
