Comment prendre soin des cheveux longs
Étant donné que les cheveux poussent en moyenne un demi-pouce chaque mois, vous êtes patient si vous avez réussi à faire pousser vos cheveux à peu près à une grande longueur. De plus, les cheveux exposés aux éléments sont sujets à la sécheresse, aux dommages, à la décoloration et peuvent devenir assez vulnérables.
1. Allez sans mousse
En raison de cette exposition aux éléments, les cheveux longs peuvent nécessiter plus d'attention - et plus de produits. L'objectif numéro un devrait ajouter de l'humidité à chaque étape de votre régime de cheveux pour garder les cheveux souples et doux.
Commencez avec un nettoyant sans détergent qui ne créera pas de déficit d'humidité. Cela signifie reconsidérer votre relation avec le shampooing traditionnel. Vous ne lavez pas un précieux pull en cachemire dans un vieux détergent, puis le jettez dans un sèche-linge, n'est-ce pas? Bien sûr que non!
Nouveau lavage nettoie avec un mélange spécial d'aloe vera et d'huiles essentielles - et pas de détergent. Cela ne mousse pas - un petit sacrifice pour des cheveux beaucoup plus sains. Préserver les huiles naturelles de vos cheveux signifie maintenir sa barrière protectrice, permettant à votre cuir chevelu de se détendre, ce qui signifie moins de cheveux gras, moins de rupture de cheveux, une couleur de cheveux plus durable et une brillance et une santé globales.
2. Gardez les cheveux longs bien conditionnés
Le plus lisse et plus sans enchevêtrement vos cheveux avant de tenter de peigner ou de style, mieux c'est. Les produits de conditionnement sont essentiels pour les cheveux longs, à la fois sous la douche et à l'extérieur; C'est là que la plupart de vos dollars de soins capillaires devraient aller, car vous en utiliserez probablement beaucoup. Mais avant d'appliquer tout produit de conditionnement, sans rinçage ou non, essuyez doucement autant d'eau que possible de vos cheveux pour aider les produits à pénétrer la cuticule et à fournir de l'humidité aux couches plus profondes.
Les produits de conditionnement sont essentiels pour garder les cheveux longs en bonne santé, à la fois sous la douche et à l'extérieur; C'est là que la plupart de vos dollars de soins capillaires devraient aller.
Pour les cheveux longs, les revitalisants sans rinçage ont plus de sens que les versions traditionnelles in-shower, qui n'ont que quelques minutes pour faire leur travail avant d'être rincées. Et puisque le séchage ne doit être fait qu'à l'occasion (plus sur le style de chaleur ci-dessous), la variété sans rinçage est le moyen idéal pour «régler» vos cheveux pendant qu'il a l'air et faire ressortir sa texture naturelle, quel que soit ce qui peut être . Baume à cheveux est l'un des produits les plus polyvalents du genre et a quelque chose à offrir de type de cheveux. Si vous n'êtes pas sûr de votre type de cheveux ou comment prendre soin de Quiz sur les soins capillaires pour commencer!
3. Utilisez le shampooing sec pour éviter les sur-shampooings
En général, les cheveux doivent être lavés moins fréquemment que la plupart des gens pensent que le shampooing fréquent avec le shampooing traditionnel est le meilleur moyen d'assurer les cheveux séchés et un cuir chevelu à choc. Shampooing sec ou poudre de cheveux Peut garder l'huile capillaire sans lavage. Ne comptez pas trop fortement parce que l'accumulation sur le cuir chevelu peut avoir un impact sur les follicules pileux, entraîner la perte de cheveux et potentiellement réduire le diamètre de chaque mèche de cheveux à mesure qu'ils poussent ou la croissance des cheveux en général.
4. Masser le cuir chevelu pour des follicules sains
Masser régulièrement votre cuir chevelu régulièrement est une forme simple et sensuelle de soins personnels qui stimule également le flux sanguin vers les follicules pour fournir les nutriments nécessaires à une croissance saine des cheveux. Pour faire pousser les cheveux longs, vous devez commencer à vous soucier de la racine. Nous recommandons une brosse de massage du cuir chevelu pour aider à libérer la peau morte et à stimuler le flux sanguin pour apporter plus de nutriments à vos racines.
5. Restez sans enchevêtrement
Les enchevêtrements sont un stress supplémentaire pour tous les cheveux et la frustration et l'impatience peuvent entraîner une rupture; Garder de longs cheveux sans enchevêtrement peut être un travail à temps plein. Mieux vaut éviter complètement les situations de Knotty: fixez vos cheveux en queue de cheval, en chignon, en chapeau ou en écharpe dans des situations venteuses.
Sous la douche, utilisez un pinceau conçu pour une utilisation humide pour peigner votre revitalisant à travers et pour aider à rincer tout en laissant la force de l'eau sculpte les cheveux lisses. Après le lavage, n'essayez pas d'abord de le peigner sans utiliser de conditionneur; Les cheveux sont les plus élastiques lorsqu'ils sont mouillés et les plus susceptibles de s'accrocher.
Une fois que vous êtes hors de la douche, tapez et éponchez vos cheveux sécher avec une serviette douce ou un tee-shirt (une serviette en microfibre est la meilleure) plutôt que de se frotter et de se brasser… et de prendre! Avant de styliser, utilisez vos doigts pour amadouer doucement tous les grondements, puis passez à un peigne à dents larges. Commencez par les extrémités et progressez progressivement et doucement vers le haut afin de ne pas compliquer les nœuds en les tirant en un seul mouvement des racines. Seulement lorsque les cheveux sont secs si vous prenez
6. Investissez dans un bon pinceau - et brossez bien
Les cheveux longs qui ne se sentent pas ou ne sont pas aussi sains qu'ils devraient probablement manquer d'humidité sous la forme de lipides; Le lipide idéal est le sébum que votre cuir chevelu sécrète à travers les follicules pileux, mais la plupart des gens ne sont pas disposés à laisser les cheveux gras. C'est là qu'un pinceau de bonne qualité est logique - pour aider à distribuer Sebum jusqu'aux extrémités où vous en avez le plus besoin.
Optez pour des poils de sanglier pour les cheveux fins, ou une combinaison de sanglier / nylon pour les cheveux moyens, ou un modèle en nylon pour très les cheveux crépus. Soyez doux avec votre cuir chevelu; Les abrasions sont un anathème pour une croissance saine des cheveux.
Les bons pinceaux peuvent être chers, mais s'ils sont soignés correctement, ils peuvent durer des années. Gardez-les exempts de cheveux, d'huile et de produits avec un mélange de bicarbonate de soude et d'eau tiède - ou un shampooing doux ou un savon à vaisselle - chaque fois que vous vous lavez les cheveux.
7. Coupez les cheveux longs pour la santé
Cadrez vos extrémités en tailleant un pouce ou deux tous les 3 mois environ - retirez tous les signes de dommages ou les extrémités séparées auxquelles les textures bouclées sont particulièrement sujettes. Vos cheveux les plus longs sont vos cheveux les plus anciens, évidemment, et vos extrémités sont généralement les plus sèches et les plus endommagées.
Les extrémités fendues sont le début des fibres capillaires qui se déchaînent, et une fois que les fissures remontent la tige des cheveux, il est trop tard. La meilleure mesure préventive - et le seul véritable remède est une paire de ciseaux aigus. Coupez et façonnez même si vous ne voyez aucune preuve des extrémités séparées; Les textures bouclées leur sont plus sujets. Si cela vous ressemble, assurez-vous de savoir Comment prendre soin des cheveux bouclés Et obtenez une garniture de temps en temps.
8. Coupes de cheveux longs
Il existe une variété de coupes de cheveux longues et les cheveux ne doivent pas être une longueur. En fait, il peut obscurcir vos fonctionnalités et distraire l'œil.
Nous avons demandé à Scissor Wizard Wes Sharpton La question: quelle est la coupe de cheveux moderne? «Vous devez comprendre que l'œil doit voyager, il a répondu:« Diana Vreeland Dit célèbre. «Les cheveux longs ont tendance à dessiner l'œil vers le bas et loin du visage, où vous voulez que quelqu'un regarde, idéalement.»
La coupe de cheveux Shag peut être une excellente option pour les cheveux longs pour cette raison même parce que: «D'abord, vous regardez droit sur les yeux encadrés par la frange, puis les couches latérales attirent l'attention sur les pommettes, puis vers la clavicule.» Par définition, le SHAG est une multitude de longueurs qui fonctionnent toutes ensemble pour encadrer n'importe quelle fonctionnalité.
L'illustration parfaite est de Beau Bollinger au Hairstory Studio Dallas qui a coupé un shag vraiment épique (ci-dessous) sur un client aux cheveux «si longtemps je pouvais à peine l'adapter dans le cadre». Au cours de ses 20 années de coupe de cheveux, «cela a pris le prix pour la séance de coupe de cheveux la plus longue - et peut-être peut-être plus nerve @shelbiebartok Pour le coiffer avec du baume à cheveux (ne jamais shampoing) pour faire ressortir le meilleur de ses boucles.
Conseil de style: Pour donner à Long Bangs un balayage de curlicue classique, «rentrez-les derrière vos oreilles pendant que vous les laissez sécher», suggère Sharpton, et vous aurez le virage parfait lorsque vous les avez décriés. Si les shags, les franges et les morceaux ne sont pas pour vous, «gardez les choses simples et classiques», conseille-t-il, et «n'allez pas trop loin avec le cadrage devant. Pensez plus classique Cher que le Rachel. »
9. Évitez les outils chauds lors du style
Outils chauds - fers à friser, fers plats et sèche-linge - décomposez votre structure de cheveux avec des températures élevées afin de pouvoir être remodelé à vos souhaits. Le style de chaleur quotidien n'est pas idéal pour garder les cheveux longs longs, mais pour le changement de texture occasionnel - cheveux coiffis Pour les cheveux raides ou le contraire - il est essentiel que vous utilisiez un produit qui enrobe vos mèches de cheveux et les protège de la chaleur.
Le séchage à l'air est le moyen le plus sûr à parcourir, mais lorsque vous ressentez le besoin d'élever votre jeu glamour, choisissez un produit capillaire avec des copolymères, des protéines et des huiles essentielles pour aider les cheveux à résister à la chaleur et à garder l'humidité - atteindre Habillé.
- Essayez de ne pas chauffer le style plus de deux fois par semaine.
- Utilisez une crème protectrice de chaleur qui maintiendra votre coiffure tout en empêchant des dommages.
- Travaillez rapidement pour limiter le contact avec du métal chaud ou de l'air.
- Débranchez lorsque vous remarquez une sécheresse chronique, des frits entier ou des extrémités séparées.
De nombreux produits prétendent raviver, restaurer et «guérir» les cheveux secs et endommagés - faussement, car il n’y a aucun moyen d’inverser la friture par outil de chaleur. Il existe cependant des moyens d'améliorer son apparence. Lisez les meilleures façons de traiter - et d'éviter - les cheveux secs ici.
Quelques derniers conseils de soins capillaires pour garder les cheveux longs en bonne santé:
Astuce 1: Mangez beaucoup de protéines.
La carence nutritionnelle peut compromettre la croissance et l'état des cheveux. Mangez un large éventail d'aliments sains, y compris les protéines maigres car les cheveux se compose principalement de kératine, une forme durcie de la même protéine qui constitue votre peau. La carence en protéines peut entraîner une amincissement des cheveux. En général, opter pour des aliments entiers et légèrement transformés aussi souvent que vous le pouvez, et boire beaucoup d'eau est important pour de nombreuses raisons, y compris l'état de vos cheveux et de votre peau.
Astuce 2: Faites attention à vos liens de cheveux.
Les cheveux longs doivent être retirés de temps en temps pour les retirer, mais il est important d'éviter les groupes si serrés qu'ils peuvent provoquer la rupture des cheveux. De plus, essayez de ne pas mettre des élastiques ou des clips exactement au même endroit tous les jours; basculer entre les queues de cheval élevées et les basses et avec juste assez de tension pour maintenir les cheveux en place. Les Srunchies sont toujours en vogue après toutes ces années, et vos cheveux longs les apprécieront.
