Il est facile de penser que les termes «hydratés» et «hydratés» sont interchangeables en ce qui concerne les cheveux, mais ils sont complètement différents. Vos cheveux peuvent être bien hydratés, mais cela ne signifie pas qu'ils n'ont pas besoin d'un saut dans le département d'humidité, ou vice versa.

Sec, sans vie, cheveux ternes est frustrant - surtout lorsque vous avez fait tout ce que vous pouvez pour le garder en bonne santé. Tu pourrais penser: Je mange tous les bons aliments et je bois beaucoup d'eau chaque jour - pourquoi mes cheveux sont-ils si crépus? Ou peut-être: J'utilise d'excellents produits et mon fer plat recueille de la poussière - pourquoi mes cheveux sont-ils si secs et cassants?

Le fait est que pour que vos cheveux atteignent tout son potentiel, vous devez manger des aliments sains, boire beaucoup d'eau, et avoir le droit routine de soins capillaires pour votre type de cheveux unique. En d'autres termes, les cheveux sains ne sont pas seulement ce que vous mettez dans votre corps ou Ce que vous mettez sur vos cheveux - il s'agit des deux.

Quelle est la différence entre l'hydratation des cheveux et l'humidité?

Pour comprendre la différence entre les cheveux hydratés vs hydratés, vous devez comprendre les couches des cheveux. Non, nous ne voulons pas dire le type de couches que vous obtenez dans un salon - nous voulons dire les couches qui composent chaque volet individuel.

Chaque cheveux est composé de ces trois couches:

• La médullaire: Un mince tunnel qui se trouve juste au centre de chaque brin - un peu comme le bâton de graphite au milieu d'un crayon

• Le cortex: Une série de cellules longues et minces qui entourent la médullaire - presque comme des pétales de fleurs - et donnent aux cheveux sa couleur, sa texture et son épaisseur

• La cuticule: Cette couche de surface est également la plus fin et protège les autres couches

L'hydratation s'applique aux couches intérieures - la moelle et le cortex - et consiste à absorber et à retenir l'eau P. Pendant ce temps, l'humidité concerne la couche externe - la cuticule - et consiste à réguler cette eau en la scellant avec des huiles afin qu'elle ne s'évapore pas trop rapidement de vos cheveux. Une fois cette eau disparue, vos cheveux deviendront secs, les laissant fragile et vulnérable aux dommages.

Peau vs hydratant les cheveux: pas si différent après tout

Si cela commence à vous rappeler votre blog préféré de soins de la peau, c'est peut-être parce que votre peau est affectée par l'eau - ou son absence - de la même manière que les cheveux. La peau mal hydratée deviendra sèche et potentiellement irritée, conduisant à des rougeurs et à l'inflammation. Lorsque votre peau est bien hydratée, en attendant, il est beaucoup plus facile de réaliser une belle lueur saine.

Tout comme vos cheveux, l'hydratation de la peau ne suffit pas - c'est juste la première étape. Hydrater votre peau aide à sceller l'eau et hydrater vos cheveux fait la même chose.

Hydratation des cheveux

D'accord, maintenant que vous savez ce qu'est l'hydratation, il est temps de parler de savoir si vos cheveux en ont besoin et que faire si c'est le cas.

Comment savoir si vos cheveux ont besoin d'hydratation

Bien que cela varie d'une personne à l'autre, Votre type de cheveux Peut souvent être un indicateur de savoir s'il a besoin d'hydratation. Généralement, plus vos cheveux sont plus droits, moins il y a besoin d'eau, tandis que les cheveux plus bouclés nécessitent plus.

Si vos cheveux sont très poreux (c'est-à-dire sèche rapidement et sont sensibles à la rupture), ils sont déshydratés. La façon la plus simple de tester la porosité de vos cheveux est de placer une mèche lâche dans un verre d'eau. Les cheveux très poreux s'enfonceront tout de suite, tandis que Cheveux de porosité inférieure va flotter.

Comment hydrater les cheveux

Le type de cheveux joue encore une fois ici un rôle: si vous avez des cheveux fins et raides, vous allez l'hydrater différemment de quelqu'un avec un crépuscule ou les cheveux crépus. Encore une fois, les cheveux raides ne se déshydratent généralement pas aussi facilement que les cheveux plus bouclés, de sorte que ceux qui ont des boucles devront généralement prendre des mesures supplémentaires pour les garder hydratés.

Si vous avez des cheveux fins qui ont tendance à devenir huileux rapidement, vous êtes probablement tenté de le shampooing souvent. Évitez cette tentation, car le shampooing vos cheveux - aka enlevant les huiles saines et naturelles que votre cuir chevelu produit - trop souvent la séchera.

Un nettoyant sans détergent comme la coiffure Nouveau lavage profond est léger et assez doux pour être utilisé sur des cheveux fins et grasses, même quotidiennement. Ne vous inquiétez pas de conditionner trop souvent ce type de cheveux, car le produit conditionne vos cheveux pendant qu'il nettoie.

Si vous avez des cheveux épais et bouclés, vous n'aurez probablement pas besoin de les laver souvent, mais en fonction du nombre de produits que vous utilisez et de la fréquence, vous pourriez vous retrouver à combattre la construction de produits. Essayez complètement de couper le shampooing; Au lieu de cela, utilisez un nettoyant hydratant comme la coiffure Nouveau lavage riche, qui nettoie sans enlever les huiles naturelles dont vous avez besoin pour garder vos cheveux équilibrés et hydratés. Alors que New Wash Rich possède également des propriétés de conditionnement, vous pouvez ajouter un masque de conditionnement dans votre rotation pour garder vos cheveux très doux.

Aussi important que soit votre routine de soins capillaires, les cheveux hydratés ne concernent pas seulement la façon dont vous le traitez à l'extérieur. Votre alimentation joue également un grand rôle, en commençant par la quantité d'eau que vous consommez.

Les avantages ne manquent pas à la consommation d'eau ample chaque jour, et les cheveux sains en font partie. Un corps bien hydraté signifie des cheveux bien hydratés, alors assurez-vous de boire suffisamment - et de manger des aliments riches en eau.

Bien que les étapes que vous prenez pour garder vos cheveux hydratés soient super importants, assurez-vous que vous ne déshydratant pas par inadvertance vos cheveux. La chaleur est un déshydrateur naturel, et des averses trop chaudes, suivies de tout type de style de chaleur comme le séchage ou le redressement, peuvent faire évaporer l'eau de vos cheveux.

Améliorer l'humidité des cheveux

Une fois que vous avez l'hydratation des cheveux au carré, vous êtes prêt à vous attaquer à l'hydratation. La principale façon de stimuler l'humidité de vos cheveux est avec une excellente routine de style, en commençant par des produits conçus pour maintenir l'hydratation des cheveux.

Comment savoir si vos cheveux ont besoin d'humidité

Il peut être difficile de déterminer si vous devez vous concentrer sur les cheveux hydratants vs hydratants, car dans les deux cas, il sera probablement sec et cassant. Cependant, les cheveux qui doivent être hydratants seront également ternes, ont des pointes séparées et s'emboîtent facilement. De façon similaire à l'hydratation, les cheveux plus grossiers et plus bouclés ont tendance à être plus secs et devront être hydratés souvent. Il en va de même pour les cheveux qui ont été transformés chimiquement ou régulièrement exposés au style de chaleur.

Comment hydrater les cheveux

Pour vous assurer que vos cheveux sont hydratés, vous allez prendre beaucoup des mêmes mesures que vous pour vous assurer qu'elle est hydratée:

• Ne nettoyez pas trop fréquemment, sauf si vous utilisez un produit sans détergent sévère.
• État souvent, et parcourez des masques capillaires par temps plus froid et plus sec.
• Utilisez un traitement à l'huile chaude une fois par semaine (surtout si vous avez grossier, cheveux bouclés).
• Essaie le Méthode LOC pour les cheveux (Encore une fois, surtout si vous avez des cheveux bouclés): une technique qui consiste à mouiller les cheveux, puis à appliquer de l'huile et de la crème pour se verrouiller et empêcher la perte d'humidité.
• Si vous allez chauffer vos cheveux, appliquez un protecteur d'abord, comme les coiffures habillées Protecteur de cheveux.
• Utilisez un diffuseur sur une température plus froide lorsque vous séchez les cheveux.

Produits hydratants des cheveux vs hydratation des cheveux

Comme nous l'avons établi, il y a une grande différence entre l'hydratation et l'hydratation de vos cheveux, et la façon dont vous abordez votre routine de soins capillaires dépendra de votre objectif. Les produits coiffants concernent plus la rétention de l'humidité que l'hydratation, alors apprenez Comment utiliser les conditionneurs sans rinçage Conçu pour sceller dans l'eau, comme la coiffure Baume à cheveux. C'est aussi un excellent produit si vous essayez de réparer les cheveux crépus, quelque chose Causes de cheveux secs la plupart du temps.

Cire de coiffure pommade mate est un autre scellant solide. Et assurez-vous toujours d'appliquer vos produits sur les cheveux mouillés ou humides pour verrouiller autant d'eau que possible.

Et maintenant?

Maintenant que vous en savez suffisamment pour donner une conférence TED sur la différence entre l'hydratation des cheveux vs hydratation, il est temps de réorganiser votre routine afin que vos cheveux restent heureux, en bonne santé - et hydratés et hydratés.